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    <title><![CDATA[week end à saint pierre]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-19610176.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 16 May 2008 13:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[le we dernier nous sommes partis à saint pierre (merci au lundi de pentecote qui nous a permis de rallonger le plaisir!!!) on part vraiment sans rien preparer direction la marina du lamentin, heureusement que le climat tropical nous permet de dormir sans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fofi]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[anse couleuvre-grand riviere]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-18918111.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Apr 2008 03:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[c'est la rando innevitable de l'ile!!! Dans le nord, on part de l'anse couleuvre, dans la mer des caraibes, et on arrive à grand riviere qui est le terminus de la route cote atlantique La rando fait 15 km, avec pas mal de dénivelé tout de même ANSE COULEUVRE,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le repos de garde en martinique!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-18836455.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Apr 2008 01:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le principe : après avoir passé 24 heures à l'hopital, on a droit (au grand désespoir des vieux chefs!!)à 24 heures de repos!! Ici, le repos de garde est l'occasion de faire milles choses, mais l'élément indispensables est la hamc que l'on suspend entre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fofi]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[l'entretien du jod]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-18828988.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Apr 2008 20:12:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une semaine de dur labeur, enfin, surtout pour olive!!à gratter la coque, boucher les trous, polisher la peinture, et passer une couche d'antifouling!!! Tous ces efforts ont payé en tout cas!! Si quelqu'un est interresse, dès la fin de la saison, le jod... ]]></description>
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    <title><![CDATA[fin de week end...]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-18716095.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 14 Apr 2008 00:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous Chose pas habituelle ici, il a plu toute la journée!!!et le ciel était plombé!!!un vrai temps métropolitain!!!Heuresement, nous avions un programme bien chargé!!!à savoit la seconde manche de la Bananas cup La semaine précédente, nous avions... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[fofi]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[pour les amoureux des fleurs...]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-18513365.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Apr 2008 23:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[en ce dimanche, direction le nord de la martinique pour faire une rando dans le massif des pitons du carbet. rien que la route pour y aller vaut le detour avec des arbres gigantesques sur le bord de la route, des fougeres arborescentes et des pentes abruptes!!!... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Nouvelles]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-17523495.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Mar 2008 02:34:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Coucou!!! quelques nouvelles de la martinique Ici le temps passe très vite, si bien que je n'ai plus qu'un mois de stage à l'hopital du lamentin!!!heuresement que j'ai signé pour 3 ans dans les antilles!!! Je suis en vacances vendredi, j'attends avec... ]]></description>
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    <title><![CDATA[regate tour de la martinique]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-17018167.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Feb 2008 01:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce week end c'était régate!!encore une fois!! Au programme le tour de la martinique!!!dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, départ et arrivée en baie de fort de france!! Cela fait une semaine que l'on prepare le bateau et les gateaux!!!! Départ... ]]></description>
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    <title><![CDATA[ASCENCION matinale du morne larcher 474m!!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-16727964.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Feb 2008 00:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce samedi matin, après avoir visité un magnifique appartement au Diamant!!!(les personnes concernees se reconnaitront!!!), je me dirige vers le morne Larcher!!! Ici, la moindre balade est très sportive car le sentier attaque toujours face à la pente!!!resultat... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Kayak au Robert]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-16522758.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Feb 2008 02:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir fait de la plongée samedi après midi, nous voila partis pour faire du kayak sur la côte atlantique!!!Merci à Marion pour ce super plan!!! On a eu du mal à se reveiller, et la motivation n'était pas vraiment au rendez vous!!! Le départ initiallement... ]]></description>
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    <title><![CDATA[suite carnival regatta....]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-16521866.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Feb 2008 00:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'aventure continue!!! Deuxième jour, tout le monde est hyper motivé!!!surement un peu trop!!!Départ sous un grain, sous spi ( ah les départs Martiniquais!!!), on se retrouve une dixaine de bateau en meme temps sur une ligne qui fait max 20 m de large!!!ça... ]]></description>
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    <title><![CDATA[carnival regatta!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-16396778.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Feb 2008 03:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Evènement incontournable en martinique, le carnaval!!!!c'est à cette occasion que l'on a participé à cette régate, sur la côte sous le vent pendant 3 jours. L'esprit était festif et déguisement obligatoire sous peine de penalité!! Voici la fine équipe... ]]></description>
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    <title><![CDATA[divers voile....]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-16127601.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Jan 2008 00:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Petit délire sur le voilier.....le winch pot de fleur!!!!avec bien sur des flamboyants (magnifique fleur tropicale!!) Quand on est grâve, ça ne change pas du jour au lendemain!!!! Illustration du célèbre proverbe : naviguez bien, naviguez plein!!! Il... ]]></description>
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    <title><![CDATA[le surf à tartane]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-16063038.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jan 2008 01:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La principale vague de martinique se trouve à Tartane, sur la presqu'ile de la caravelle, côte atlantique. La martinique est pauvre en spot de surf, la côte au vent étant protégé par une barrière de corail, il peut y avoir des vagues côté Caraibe, mais... ]]></description>
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    <title><![CDATA[le cinéma aus anses d'arlet!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-16062603.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jan 2008 00:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il existe des lieux ou le temps s'efface, pour laisser place à la tranquilité!!!le vilage des anses d'arlet fait partie de ces lieux ou il fait bon se poser!!! Petit vilage à l'extremite ouest de la martinique plutôt dans le sud, tourné vers la mer des... ]]></description>
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    <title><![CDATA[la plongée, encore une nouvelle activité!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-16062107.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jan 2008 00:24:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Au début, ça ne me disait pas grand chose, mais finalement après avoir fait un baptême, il faudrait être difficile pour ne pas succomber aux joies de la plongée!!! Je suis donc inscrite au niveau 1, pour être autonome jusqu'à 20 mètres!!! On apprend à... ]]></description>
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    <title><![CDATA[LE CERTIFICAT DE JAUGE]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-16061269.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Jan 2008 23:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour avoir le droit de faire courir un voilier et que cela soit relativement équitable entre les voiliers, un jaugeur vient une fois pas an pour vérifier que le bateau correspond bien au handicap qui lui est appliqué. En métropole c'est l'IRC ou le HN... ]]></description>
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    <title><![CDATA[premiere video]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-15974149.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Jan 2008 02:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[LA MONTAGNE PELEE]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-15847236.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Jan 2008 01:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce 20 décembre et afin d'être en communion avec la dream team de l'apem (qui est allee se geler les miches dans le massif central), nous avons décidé d'aller faire la pelée, point culminant de la martinique. le départ ne fut pas matinal, et le trajet... ]]></description>
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    <title><![CDATA[BONNE ANNEE]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-7335527.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Jan 2008 02:33:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca fait maintenant 2 mois que je suis installée en martinique et je me suis bien tropicalisée!!Je vous souhaite à tous une bonne année, en espérant bien sur vous revoir.... voila tout est dit sur cette photo!!!!et que cela vous donne le courage d'affronter... ]]></description>
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    <title><![CDATA[les bibittes en martinique]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-7335522.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 03 Jan 2008 00:08:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme tout pays tropical, la martinque est peuplee d'etranges bestiolles!!!En fonction du moment de la journee on en rencontre différentes (un pays clin d'oeil à mon colloc qui s'est retrouve en pleine nuit avec un crapeau baveux sur la joue!!) la migale... ]]></description>
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    <title><![CDATA[NOEL VERSION CARAIBES]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-7328468.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Dec 2007 01:00:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce n'est pas parce que l'on est sous les tropiques qu'il faut oublier la tradition!!!Noel a été un peu particulier pour nous tous, fête habituellement familiale!!!on a donc décider de se faire une fête sur la plage dans le sud de la martiniqueon avait... ]]></description>
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    <title><![CDATA[ronde de nuit voile]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-7328460.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Dec 2007 00:50:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Deuxieme régate en martinique, j'embarque sur un JOD 35 ancien bateau du tour de france à la voile!!!Apres une rapide prise en main, on attend le coucher du soleil et le départ est donné!!!Il y a du monde sur la ligne de départ!!!on réussit à se frayer... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Repas Créole]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-7317569.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Dec 2007 00:52:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La nuit tombe tôt ici, les soirées sont longues et le rhum très fort!!!!!on a eu une nouvelle idée pour s'occuper, on fait un repas créole toutes les semainesau menu, les chefs proposaient : velouté d'ignames au curry, gration de christophines et cake... ]]></description>
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    <title><![CDATA[NOEL]]></title>
    <link><![CDATA[https://fofi.over-blog.net/article-7314455.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Dec 2007 03:05:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'esprit de Noel, et oui bientôt il sera plus haut que le sapin le diablotin!!tu es content de te voir sur le blog!!!coquin!!! ]]></description>
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